А завидовать иногда нужно, это путь к самосовершенствованию

Нам с самого детства внушали, что завидовать нельзя, это плохо. Психологи доказали, что зависть может быть не только разрушающим личность чувством, но и позитивно-созидательным.

Проявление чувства зависти – это лакмусовая бумажка, говорящая насколько индивидуум доволен своей жизнью, и тем, насколько велико несоответствие между тем, что есть, и чего бы ещё хотелось

Разные цвета зависти вызывают различные эмоции: от негативных, до позитивных. Если брать две крайности чёрную и белую зависти, то первая - жуткий коктейль из ненависти, обиды и злости, который разрушает не только психику, но и здоровье, то белая – проявление альтруизма, радости за других. Но, как и чёрная, так белая совсем не полезны, потому, что нет душевной работы над собой, нет путей самосовершенствования.

Пять этапов, которые изменят негатив на позитив, принесут и пользу и нейтрализуют действие зависти.
1 Позавидуйте от души. Чем ярче позавидовать, тем быстрее она пройдёт.
2 Выравнивайте настроение. Найдите в своей жизни хорошее, и обесценьте то, к чему возникла зависть.
3 Конструктивное мышление. Подумайте, почему возникло это чувство и что нужно сделать, чтобы оно больше не возникало.
4 Желаемое свершилось (гипотетически). Взвесьте всё основательно, и подумайте, нравится ли вам это?
5 Составить план. Придя к выводу, что нужно в своей жизни что-то менять, составьте план, и начинайте действовать.

И новая жизнь впереди!