Искусство расставания. Что делать, если отношения зашли в тупик (часть 1)

Что делать, если ваши недавние, а может быть и длительные, отношения больше не приносят радости, не дарят легкости общения и ощущения почти детского счастья? Если вы все чаще фокусируетесь на недостатках своего партнера, испытываете раздражение от его малейшего проступка?

Возможно, в этом случае вам пора задать себе один очень важный вопрос: а может быть, это «не ваш» человек и отношения просто пора заканчивать? Конечно, это очень неприятно, больно. Скорее всего, вы даже гоните из головы своей саму мысль об этом. А идти по жизни с постоянным грузом и сомнением вам легче? Лучше обманывать себя и вашего спутника?

Вывод один: отношения нужно завершать. Если этого не сделать, то внутри вас гнев и недовольство будут накапливаться с каждым днем все больше. А несбывшиеся надежды и планы относительно партнера, приведут к тому, что вас начнет выводить из равновесия любая мелочь. К тому же, если не завершить неудачные отношения, в вашей жизни не появится новый человек. В психологии есть такой знаменитый эффект: «незавершенного действия». Смысл его сводится к тому, что сильнее всего мы запоминаем то действие или событие, которое не смогли завершить. Поэтому, если вы не закончите одни отношения, то сами будете себя держать на невидимой привязи.

Но увы, ни в школе, ни в университете нас не учат, как поставить в отношениях точку правильно. Это и так болезненный процесс. Как не сделать его еще более неприятным?

Не совершайте распространенных ошибок: сообщить о своем решении не лично, а, например, написать смс-сообщение о разрыве. Это способ трусов. Он годится разве что в случае, если ваш «бывший» патологический ревнивец и прямой разговор с ним может грозить применением физической силы. Смс-ка «все кончено, я ухожу» будет для вашего партнера как гром среди ясного неба. К тому же, вызовет справедливые упреки: «Я для тебя все делал(а), а ты не хочешь даже поговорить со мной».

Не лучшим вариантом будет попытка закончить отношения по телефону. Не получая обратной связи, не видя человека непосредственно, вы можете потерять контроль над разговором, наговорить много лишнего и в итоге нажить себе нового врага.

Этого же результата вы добьетесь, если, боясь встретиться с глазу на глаз, поручите передать известие о разрыве «гонцу» в лице своих друзей или родственников. Во-первых, таким поступком вы ставите друзей в неловкое положение: дружили-то вы вместе. А во-вторых, существует большая вероятность, что ваш друг не сможет верно донести все, что вы хотели сказать.

Ну и последняя ошибка: сказать о том, что все кончено в присутствии любых посторонних людей: будь-то ваши друзья или просто прохожие на улице. Поговорка, советующая «не выносить сор» имеет под собой большие основания. Никто не любит, если другие становятся свидетелями его неудачи. А объявление, что ваши отношения закончены – огромная личный неуспех.

Вы должны не только видеть, но и слышать человека. И опять же, если вы длительное время были вместе, значит этот человек для вас что-то значил. И, наверное, он все же заслуживает личной встречи.