статьи | учебники | лекции | шпаргалки


 
Яндекс
 
банк обоев

Новые научные публикации на Психологу.ру

Билеты по теме ""Общение""

Перейти >> Раздел сайта: СОЦИАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Психология общения
Планы уроков-игр

Перейти >> Раздел сайта: ПЕДАГОГИКА | Педагогика
Педагогическая деятельность и взгляды П.Каптерева

Перейти >> Раздел сайта: ПЕДАГОГИКА | История педагогики

Как избавиться от стеснительности?

Стеснительность может стать причиной множества проблем, ведь зачастую из-за неё Вы можете упустить возможность познакомиться с парнем своей мечты или высказать пришедшую на ум гениальную идею во время совещания. Однако со стеснительностью можно и нужно бороться, главное в этом деле – заниматься решением проблемы каждый день.

Главный принцип в борьбе со стеснительностью – не бежать от того, что вызывает стеснение. Чем чаще Вы будете повторять действие, вызывающее сложности, тем быстрее научитесь его выполнять – ошибаться не страшно, ведь каждая ошибка является хорошим уроком на будущее. К примеру, если Вы боитесь обращаться к незнакомым людям на улице возьмите за правило делать это чаще, поводов для обращения к незнакомцам много: узнать время, спросить дорогу и т.д. – и совершенно не важно, что у вас в кармане часы и город Вы знаете как свои пять пальцев.

Побороть стеснительность можно и другим способом: для этого необходимо тщательно продумывать каждое планируемое действие. Если для Вас сложно вести переговоры по телефону, постарайтесь заранее наметить основные пункты, которые подлежат обсуждению и повторить про себя такие формулы вежливости, как приветствие, благодарность и прощание.

Не менее важно в борьбе со стеснительностью научиться любить себя, не корить за мелкие промашки и, главное, не считать себя хуже других, ведь вокруг Вас находятся точно такие же люди, со своими слабостями и недостатками.

Стеснительность можно побороть! Поверьте в себя и начните бороться со стеснительностью прямо сейчас и Вас ожидает успех, вместе с которым придет возможность использовать идеи и таланты, которые были скрыты.

Если решили по данной теме курсовик, а не хватает времени на его написание, Вы сможете легко обратиться в компанию Дипломат. Курсовые на заказ в компании Дипломат обладают высоким качеством и невысокой ценой, а скорость написания только порадует Вас.
Также советуем почитать:
Особенности и основные понятия телесно-ориентированной психотерапии
Только недавно в России стало не зазорно обращаться к психологам-консультантам и психотерапевтам, теперь даже модно ходить на психологические тренинги и психотерапевтические группы. Реклама и форумы пестрят самыми разнообразными направлениями психотерапевтической работы....
Сертификация продукции
Для действия импортного товара на территории нашего государства нужен специальный Сертификат. Получение Сертификата проходит в общем порядке и по определённой схеме. В настоящее время большинство Сертификатов оформляются на контракт, то есть на имя получателя....
Искусство расставания. Что делать, если отношения зашли в тупик (часть 2)
В первой части статьи мы говорили, как не следует поступать, если вы поняли, что прежние отношения не вернешь, а ваше совместное будущее, как пары, невозможно. Мы уже сказали, что наихудший вариант: сообщить о разрыве без личной встречи....


Psihologu.Ru - новые рефераты по психологии © 2024