статьи | учебники | лекции | шпаргалки


 
Яндекс
 
банк обоев

Новые научные публикации на Психологу.ру

Экологическое обучение и воспитание в системе школьного географического образования

Перейти >> Раздел сайта: ПЕДАГОГИКА | Педагогика
Профориентация учащихся на современном этапе

Перейти >> Раздел сайта: ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Педагогическая психология
Наиболее типичными представляются пациенты, у которых одновременно можно наблюдать признаки расстройств настроения и тревожного расстройства. В таких случаях говорят о коморбидности.

Перейти >> Раздел сайта: МЕДИЦИНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ | Медицинская психология

Роли, которые мы разыгрываем всю жизнь

В юности мы удивляемся тому, что жизнь такая длинная, а в сорок думаем где найти время, чтобы все успеть. В пятьдесят начинаем оглядываться назад, вспоминая о своих достижениях или их отсутствии. На дамских посиделках слушаем своих более удачливых подруг и сожалеем о том, что не сделали. Расхожая фраза «надо не казаться, а быть» в жизни почему-то не имеет практического применения. Успеха достигают лишь те, кто умеет создать себе правильный образ, применить врожденный талант актрисы, сыграть нужную в данный момент роль.

С каким багажом мы хотим прийти к старости? С удачной карьерой, обеспеченностью, верными друзьями, крепкой семьей, уверенно стоящими на ногах детьми? Каждый выбирает для себя сам, каждый сам разыгрывает свой сценарий, и главное здесь не ошибиться, правильно выбрать стратегию и тактику игры, и правильное восприятие жизни во всех ее проявлениях.

Другой вопрос – разыгрываете ли вы наиболее благоприятные для себя партии или выбрали заведомо проигрышные варианты. Разобраться не сложно: та игра хороша, где выигрываешь. И, не важно, какой сферы жизни касается это правило.

Генеральная линия выбирается раз и навсегда. Удивительно, но собственная жизненная позиция вырабатывается еще в до детсадовском возрасте. Мы начинаем проявлять характер в возрасте двух и менее лет. Противопоставляем свое Я родителям и окружающему миру. Малыши-манипуляторы отстаивают мнение не имея ни житейского опыта, ни умения связанно объяснить свои идеи.

Вырастая, начинаем примерять на себя другие роли, перебирая их каждый раз, пока не остановимся на наиболее приемлемых. Студентка, жена, мать, домохозяйка, любовница, невестка, бизнес-леди, работница, начальница, сослуживица и так далее до бесконечности.

Не всегда выбор за нами, бывают обстоятельства или окружающие заставляют играть не то, что хочется: покладистая и исполнительная домохозяйка, безропотно потакающая всем капризам детей, выслушивающая замечания мужа, выполняющая требования своего семейства. Сослуживица, допоздна задерживающаяся на работе чтобы доделать работу за нерадивых коллег… Навязанные роли. Знакомая и безрадостная картина. Благодатная почва для манипулятора.

Но правила игры нужно менять! Успешная женщина сама пишет сценарий. Искривленные ролевые линии поддаются выпрямлению. Начните с малого – выберете для себя одну – две роли, продумайте стратегию, выработайте тактику и вперед на «полевые» испытания. Вживайтесь в свою роль, не просто примеряйте ее на себя, а почувствуйте как вторую кожу. Образ – это штамп, стереотип. Он выглядит глупо и ненатурально, если не наполнен деталями, жестами, мимикой, плюс несколько черт особенности личности. Через какое-то время вы почувствуете, что вживаетесь в роль и забываете себя прежнюю.

Следующий этап – наиболее трудный. Представьте, какие установки у вашей героини, и что является смыслом ее жизни, как поэтапно выполняете ее замыслы. Почувствовав персонаж, примерьте на себя его психологическое состояние. Жесты и движения станут непринужденными и раскованными, взгляд приобретет значение.

Репетируя очередную роль, не забывайте о цели, которую преследуете. Не нужно «ломать» себя, достаточно чуть-чуть переменить свою жизнь, научиться самой выстраивать обстоятельства.

Именно женщины мечтают стать известными актрисами: быть всегда в эпицентре внимания и жить в многочисленных ролях чужой жизнью. Зачем хоронить мечту? Учитесь играть, не прикрывайтесь занятостью, несерьезностью цели, обстоятельствами. Сначала вы играете с собой и людьми, отрабатываете маски и образы, потом они становятся частью натуры, превращая игру Играя, но не заигрываясь, гораздо легче смотреть на многие вещи. Не нужно усложнять свою жизнь, за вас это сделают другие.
Также советуем почитать:
Психологические причины как первоисточник многих болезней
Люди очень часто не понимают, что сами виноваты в плохом состоянии своего здоровья. Такие негативные эмоции и чувства как зависть, ненависть, жадность, злость разрушают не только личность человека, они влияют и на его тело....
Психология масс
Проблеме исследования человеческих масс посвящена не одна книга и концепция. Еще в древности философы пытались объяснить особую природу поведения людей, собирающихся вместе или хотя бы чувствующих свою общность....
ЭТАПЫ ТВОРЧЕСКОГО МЫШЛЕНИЯ (Р. Вудвортс)
Используя данные самонаблюдения известных ученых (таких, как Г. Гельмгольц и А. Пуанкаре), Грахам Уоллес (1926) разграничил 4 «стадии творческого мышления»: подготовка, созревание вдохновение и проверка истинности....


Psihologu.Ru - новые рефераты по психологии © 2024