
Инструментальное определение суицидального настроя личности
Перейти >> Раздел сайта:
МЕДИЦИНСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ |
Клиническая психологияСамоанализ. Нужен ли он в жизни человека? В каких случаях и для каких целей он применяется?
Что такое самоанализ?
В жизни каждого человека бывали моменты, когда ему казалось, что все зашло в тупик, что разобраться в ситуации и в самом себе нереально. В такие моменты жизни человек особенно подвержен депрессивным состояниям, а мысли невозможно привести в порядок.
В различных книгах по психологии даются разные понятия самоанализа, но, если не углубляться в терминологию, можно определить самоанализ простым методом разложения слова на два - "само" и "анализ", из чего можно сделать простой вывод: самоанализ - это анализ самого себя. Человек анализирует себя - свои действия и поступки, свое отношение к той или иной ситуации, свои мысли по этому поводу.
Что нужно для проведения самоанализа?
Для начала нужно усвоить несколько простых правил:
- Вам нужна большая тетрадь, к которой доступ будет только у Вас. Именно в ней Вы и будете проводить анализ;
- В самоанализе неприемлема ложь;
- Самоанализ лучше проводить, когда Вы никуда не торопитесь. При необходимости разделите анализ на части и проходите в несколько дней или недель;
- Не нужно пытаться высказать все красиво, пишите так, как идет мысль.
Эти простые правила помогут правильно провести самоанализ и разобраться со своей проблемой. Тем для самоанализа существует много (друзья, работа, дети, родители, числа и другое), но, если Вы еще ни разу не проводили самоанализ, стоит пройти полностью, тогда Ваша жизнь откроется Вам с другой стороны.
Маленький ребенок доверчиво относится к окружающему миру, пока обстоятельства жизни и взрослые не сформируют у нее новое мировосприятие. Доверие ребенка к миру проявляется в его первой улыбке, открытых навстречу взрослому ладонях....
Сегодня любой образованный человек на вопрос о том, что такое детство, ответит, что детство - это период усиленного развития, изменения и обучения. Но только ученые понимают, что это период парадоксов и противоречий, без которых невозможно представить себе процесс развития....
Зачем нужны такие люди?
На современном этапе психология как наука набирает все большую популярность, об этом можно судить, рассматривая учебные заведения. Практически в каждом ВУЗе есть психологический факультет с множеством различных специальностей....